CHIPS DE CALABACÍN AIR FRYER
Si está buscando un aperitivo que sea a la vez satisfactorio y saludable, ¡pruebe estos chips de calabacín Air Fryer! ¡Te encantará mojar estas monedas crujientes en tu salsa cremosa favorita!
¡Los chips de calabacín Air Fryer son fáciles de hacer y casi olvidarás que son nutritivos!
Una capa crujiente de panko en el exterior da paso a bocados irresistiblemente tiernos de calabacín.
¡Esta receta en freidora de aire de calabacín es el comienzo perfecto antes de un gran plato de espagueti y albóndigas!
BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL CALABACÍN
El calabacín es un vegetal versátil que tiene un sabor suave, por lo que se presta bien a varios perfiles de sabor y cocinas.
Desde pan de calabacín hasta fideos de calabacín, hay muchas formas diferentes de usarlo en la cocina.
El calabacín también está repleto de nutrientes como el potasio y antioxidantes como la vitamina C.
Ofrece apoyo digestivo y también puede mejorar la salud del corazón y los niveles de azúcar en la sangre.
Otra rica receta
PALOS DE MOZZARELLA EN FREIDORA DE AIRE¡Esta receta fácil de chips de calabacín no solo es deliciosa, sino que es una receta que puede sentirse bien al preparar para toda su familia!
CÓMO HACER CALABACÍN FRITO EN LA FREIDORA DE AIRE
¡No se necesita mucho esfuerzo para hacer estos pequeños bocados del cielo!
Siga estos pasos para hacer el mejor calabacín para freír en una freidora de aire:
- Coloque el pan rallado en un recipiente poco profundo. En otro bol, batir un huevo.
- Sumerja rebanadas de calabacín en el huevo, cubriendo cuidadosamente ambos lados.
- Coloque las monedas de calabacín bañadas en huevo en el panko y voltee para cubrir. Sacuda cualquier exceso de empanado.
- Coloque sus chips de calabacín empanados en una sola capa en la canasta de su freidora, luego cocine de acuerdo con la receta.
¿CÓMO EVITAR QUE EL CALABACÍN SE PONGA EMPOJADO?
La clave para hacer chips de calabacín súper crujientes es rociarlos con aceite de cocina antes de freírlos en tu freidora de aire.
Un poco de aceite es muy útil, por lo que recomiendo un rociado completo pero rápido.
Asegúrese de no rociar demasiado sus chips de calabacín para que salgan claros y dorados.
A la mitad de freír el calabacín, saque la canasta y voltee suavemente las monedas.
Rocíe las monedas de calabacín con aceite de cocina nuevamente, luego regrese la canasta a su freidora para terminar de cocinar.
Otra rica receta
PRETZELS EN FREIDORA DE AIREQUÉ SERVIR CON CALABACÍN FRITO
Una salsa cremosa y fresca es el compañero perfecto para estas sabrosas monedas de calabacín.
No te puedes equivocar con un lado simple del rancho para mojar.
Si desea algo un poco diferente, también puede servir con salsa ranchera BBQ o una salsa ranchera del sudoeste si le gusta un poco de calor.
¡Estas picaduras de calabacín hechas en air fryer también serían deliciosas con una simple salsa de cerveza y queso!
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CHIPS DE CALABACÍN AIR FRYER
Plato: APERITIVO, Recetas freidora de aireCocina: AmericanaDificultad: Fácil4
raciones
8
minutos107
kcal13
minutosSi está buscando un aperitivo que sea a la vez satisfactorio y saludable, ¡pruebe estos Chips de calabacín Air Fryer! ¡Te encantará mojar estas monedas crujientes en tu salsa cremosa favorita!
Ingredientes
2 huevos batidos
1 taza de pan rallado panko
2 calabacines medianos cortados en monedas
Aceite de cocina en aerosol
Instrucciones
- En un tazón pequeño, revuelve los huevos.
- Coloque las migas de pan panko en otro tazón pequeño.
- Sumerja las monedas de calabacín en los huevos, luego sumerja las monedas en el pan rallado para cubrir por ambos lados.
- Coloque las monedas de calabacín empanizadas en una sola capa en la cesta de la freidora.
- Rocíe aceite de cocina sobre la parte superior de las monedas de calabacín.
- Freír en la freidora de aire los chips de calabacín a 400 grados durante 4 minutos, luego sacar la canasta y voltear suavemente las monedas con un par de pinzas o un tenedor.
- Rocíe las monedas de calabacín nuevamente con aceite de cocina, luego regrese la canasta a su freidora y cocine por otros 4 minutos.
- ¡Servir y disfrutar!
Vídeo de la receta
Notas
- **El aceite ayuda a que las monedas se doren y se pongan crujientes.
- **Si no tienes gluten. Le sugerimos que use pan rallado sin gluten de Ian o una marca que le encante y en la que confíe.
- Consejo profesional: esta receta se puede hacer en la unidad de freidora con una canasta o en el horno de freidora. Si está utilizando el horno de freidora de aire, use la rejilla del medio y seleccione la función "Freír con aire".
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